211-001 Hatha Yoga
für Rücken und Gelenke
Kursnummer
211-001
Titel
Hatha Yoga - MO
Status
Info
Spezielle Übungen für die Beweglichkeit und Kräftigung von Wirbelsäule und Gelenken sorgen dafür, dass die Vitalenergie im ganzen Körper wieder frei zirkulieren kann. Schritt für Schritt werden dabei mit Hilfe von Atem- und Entspannungsübungen Spannungsmuster und Schmerzpunkte aufgelöst und die Lebensfreude kehrt zurück.
Bequeme Kleidung ist von Vorteil!
Zeitraum
Mo. 18.01.2021 - Mo. 22.03.2021
Veranstaltungstage
Mo
Dauer
10x
Details zur Dauer
Uhrzeit
17:30 - 19:00
Unterrichtseinheiten
20
Kosten
80,00 €
Material
Dozent(en)
- Zhivka Zhivkova
Kursort(e)
- AWO FZ Schwerte, Westhellweg 218 (Mini Club)
Westhellweg 218
58239 Schwerte
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