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24.09.19
Stress lass nach - sei nett zu dir selbst!
Werkzeuge für den Alltag

 

Der Altag verläuft bei vielen Menschen ziemlich rasant:
Arbeit, Terminstress, Familie, Hasuhalt und Co verlangen oft viel von einem.

Auch im Ehrenamt kann es Situationen oder Momente geben,
die einen ganz schön herausfordern. Da ist es wichtig,
rechtzeitig auf sich selbst zu achten und eine gute Balance für Körper UND Geist zu schaffen.
 
An diesem Abend erfahren Sie von verschiedenen Möglichkeiten,
um dem Stress rechtzeitig und nachhaltig zu begegnen. Sie erhalten außerdem "Werkzeuge" an die Hand,
die Sie zukünftig mental und körperlich in Ihrem Alltag stärken können.

Anmeldungen sind ab sofort online oder telefonisch (Tel. 02304 981060) möglich.

 

Familienzentrum

Westhellweg 218
58239 Schwerte

Fon: 02304 / 98106 - 0
Fax: 02304 / 98106 - 17

familienbildung@awo-rle.de

Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. von 9.00 - 12.00 Uhr
Mo. + Do. 14.00 - 16.00 Uhr

Anfahrtsbeschreibung:

Anfahrtbeschreibung